4月22日，四川公司邀請(qǐng)到中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作40余年的曾茂剛醫(yī)生，到四川公司為總部職工開展合理膳食與運(yùn)動(dòng)的健康講座。
曾茂剛從食物多樣、均衡為主，吃動(dòng)平衡、相互匹配，多吃蔬菜、奶類、大豆，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，少鹽少油、控糖限酒，健康睡眠等六個(gè)方面，介紹了健康飲食的重要性和搭配方案，分享了適度運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)和要領(lǐng)。
講座后，員工們與曾茂剛醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，紛紛針對(duì)自己的身體狀況向醫(yī)生咨詢，醫(yī)生逐一進(jìn)行回復(fù)，并希望員工們保持良好的心情，定期體檢，科學(xué)飲食，適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉健康、強(qiáng)健的體魄。
